Perlgraupen mittel
Produktnummer:
451959_SAC
EAN:
4002905073185
Produktinformationen Perlgraupen mittel
Gerstengraupen
Zubereitung von Perlgraupen mittel
für 2 Personen ca. 250g Graupen gut unter klarem Wasser waschen und in einem Topf über Nacht in Wasser einweichen. Diese Graupen sollten dabei gut mit Wasser bedeckt sein. Die Graupen mit dem Einweichwasser ca. 25-30 Minuten kochen. Die Kochzeit der Graupen kann entsprechend ihrer Herkunft und Wachstumsbedingungen variiren.
Nährwerte
| Alkoholgehalt | 0 % |
| Ballaststoffe | 9,5 g |
| Bezug | 100 |
| Brennwert (kJ) | 1457 |
| Brennwert (kcal) | 345 |
| Fett | 2,4 g |
| Fett gesättigt | 0,4 g |
| Fett ungesättigt | 0 g |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| Salz | 0,8 g |
| Zucker | 1 g |